أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات النسيم، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

ساندويش الزنجر بالروست بيف للرجيم - منتديات النسيم

ساندويش الزنجر بالروست بيف للرجيم https://www.alnseem.com/wp-content/uploads/2021/12/b40c937.webp ساندويش الزنجر بالروست بيف للرجيم … أبدعي وتعل



18-03-2025 04:42 مساءً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 05-03-2025
رقم العضوية : 1
المشاركات : 88
الجنس :
قوة السمعة : 20
موقعي : زيارة موقعي
ساندويش الزنجر بالروست بيف للرجيم

b40c937

ساندويش الزنجر بالروست بيف للرجيم … أبدعي وتعلمي طرق عمل  ساندويش الزنجر بالروست السهلة المخصصة للرجيم، جربيها وتمتعي بطعمها الشهي

المقادير

– صدر الدجاج : 4 صدور
– روست بيف : ربع كيلو
– دقيق : 3 ملاعق كبيرة
– النشاء : ملعقة كبيرة
– الفلفل الاحمر الحار : رشّة
– خس : نصف كوب
– المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
– الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة
– خبز البرغر : 4 أرغفة
– جبن الشيدر : 4 شرائح
– الفلفل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة
– الخردل : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1.  قلبي الدقيق والنشاء والفلفل الأحمر الحار جيداً حتى يتجانسو جيدأ.
  2. إبدأي بتتبيل صدور الدجاج بالملح والفلفل الأبيض والأسود والخردل واتركيه في الثلاجة لمدة ساعة.
  3. قومي بتغميس صدور الدجاج بتتبيلة خلطة الدجاج حتى تتغطى بشكل كامل.
  4. اقلي صدور الدجاج في الزيت الغزير ثم صفيه من الزيت الفائض.
  5. قومي بتجهيز الخبز بدهنه بالكاتشاب والمايونيز ثم ضعي الروست بيف ثم ضعي قطع الدجاج المقلية ثم ضعي شرائح من أوراق الخس وشرائح الطماطم وشريحة من جبن الشيدر.
  6. قدمي الساندويش فوراً.

توقيع : ALNASEEM
نفيت وأستوطن الآغراب في بلدي ...

اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد




من قرأ هذا الموضوع إجمالي الأعضاء: (0)
لم تتم مشاهدة الموضوع من قبل اي عضو حتى الآن ..

الكلمات الدلالية
ساندويش ، الزنجر ، بالروست ، للرجيم ،









الساعة الآن 01:50 PM