أطباق الأسماك وثمار البحراخر الوصفات
صينية سمك الماكريل بالفرن
صينية سمك الماكريل بالفرن
|
|
صينية سمك الماكريل بالفرن … حضري وصفة سمك مشوي بالتتبيلة الشهية والبسيطة بالفرن، وقدمي السمك على سفرتك بجانب الأطباق الجانبية المفضلة للعائلة
المقادير
– فيليه الماكريل : 4 قطع (سمك)
– فلفل أسود : رشّة
– الخردل : ملعقة صغيرة (ديجون)
– العسل الاسود : ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : 100 ملليلتر
– ملح : رشّة
طريقة التحضير
- يسخن الفرن على 200 درجة مئوية.
- تدهن شرائح الماكريل ببعض الزيت وتبليها بالقليل من الملح والفلفل، وتوضع في صينية الفرن، ثم تخبز في الفرن لمدة 8 إلى 10 دقائق، حتى تنضج تماماً.
- يوضع عصير الليمون والعسل والخردل ورشة ملح وفلفل في وعاء متوسط الحجم، مع خفقهم جيداً للحصول على قوام مناسب.
- يخرج السمك من الفرن وينقل إلى طبق التقديم مع تزيينها بملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الصلصة فوق الماكريل.